Wieviel Öl benötigt eine Heissluft Fritteuse

Öl und Fett sparen mit der Heissluft Fritteuse

Wieviel Öl für eine Heissluftfritteuse

Die Heissluft Fritteuse spart viel Fett bei der Zubereitung. Das ist die wichtigste Eigenschaft und vor allem gut schmecken soll es, wenn man mit einer Fritteuse dieser Art Speisen wie Pommes oder andere leckere Lebensmittel zubereitet. Die Frage nach dem richtigen Frittieröl und der Menge die man in einer Heissluft Fritteuse benötigt wird immer wieder gestellt. Es ist schon interessant zu Frittieren mit nur 20 % an Fett, dass eine klassische Fritteuse braucht.

 

Leckere Speisen frittieren und weniger Fett zu sich nehmen

Heissluft Fritteusen sind eine neue und interessante Art der Zubereitung von Lebensmitteln. Hier wird mittels Heissluft und ein wenig Öl zum Frittieren, dass Ergebnis erreicht das viele Menschen bei Speisen schätzen. Viele Personen lieben Frittiertes und bei einer solchen Heissluft Fritteuse, setzen die Hersteller auf weniger Fett am Frittier Gut. Wer kennt nicht die klassische Lieblingsspeisen, wie Pommes Frites oder etwa frittierte Hähnchen Teile, doch was ist mit dem vielen Fett in diesen Speisen? Mit der Heissluft Fritteuse wird alles besser und man braucht nur einen bis zwei Esslöffel an Öl, damit die Speisen am Ende genauso schmecken wie aus einer klassischen Fritteuse. 

Zubereitungstipps für die Heissluft Fritteuse

Weniger Öl, weniger Fett und Kalorienbewusste Ernährung stehen bei vielen Menschen heute auf der Wunschliste. Viele wollen sich gesünder ernähren und weniger Fett gehört zu diesen Zielen. Mit der Heissluft Fritteuse und den geringen Mengen an Speiseöl zum Frittieren, kommt man diesem Ziel nahe. Ganz ohne Fett geht auch das Frittieren in der Heissluft Fritteuse nicht und wer diese Speisen mag, der wird hier mit bis zu 80 % weniger Fett an den Speisen auskommen. Die Frage wie viel Öl man braucht, entscheidet sich hier über das Funktionsprinzip einer Heissluft Fritteuse. Das Frittier-Gut oder besser gesagt die Lebensmittel die man zubereitet, kommen nicht direkt ins Ölbad. Alle Dinge die man in der Heissluft Fritteuse zubereiten möchte, sollte man vorgaren und mit kleinen Tricks arbeiten, damit nicht am Ende die Pommer Frites nicht pappig schmecken. Viele Fertigprodukte, wie etwa Backofen Pommes, lassen sich auch in einer Heissluft Fritteuse zubereiten. Hier ist meist schon Fett zugesetzt und bei diesen Pommes kann man auch auf den Esslöffel Öl beim frittieren verzichten.

Weniger Öl und weniger Fett mit diesen Speisen

Welche Öle oder Fette sollten zum frittieren genutzt werden, dass ist ebenfalls bei diesen innovativen Geräten mit Heissluft eine Frage. Öle haben einen Siedepunkt und auch verschiedene Speiseöle sind sehr unterschiedlich. Rapsöl eignet sich auf alle Fälle für diese Art der Heissluft Frittierung und diese Fritteuse arbeitet nicht so heiss wie etwa eine klassische Fritteuse. Weniger ist also mehr und grundsätzlich braucht man maximal 2 Esslöffel eines hitzefesten Speiseöl, dass man dann in dieses neue und innovative Gerät einfüllt. Hier einmal ein paar Öle, wie etwa Sesamöl, Sonneblumenöl oder Avocado Öl, dass man problemlos hier nutzen kann.

from Heissluft Fritteusen http://ift.tt/2zAk3Pn

Was kann man mit einer Heißluftfritteuse alles machen

Eine Antwort auf die Frage, was man alles mit einer Heißluftfritteuse zubereiten kann, ist im Grunde gar nicht so schwierig. Grundsätzlich kann man schon einmal vor ab sagen, alles was sich im Backofen zubereiten lässt, ist auch ideal für die Zubereitung in einer Heißluftfritteuse, doch damit ist noch längst nicht genug, denn es gibt noch weitaus mehr Speisen die man in dem Gerät fertig stellen kann. Eine Heißluftfritteuse bietet soviel mehr Möglichkeiten wie ein Backofen oder eine herkömmliche Fritteuse. Wie der Name des Gerätes schon sagt, wird in der Heißluftfritteuse mit Luft und nicht Fett gearbeitet. Zwar denkt man durch den Namen Heißluftfritteuse sofort an frittieren, aber dies ist nicht korrekt, Frittieren = in heißem Fett zubereiten.

Neben den unzähligen Möglichkeiten Speisen zu zubereiten, ist eine Heißluftfritteuse auch für das Erwärmen von Lebensmitteln gut nutzbar.
Die Nummer Eins der schnellen Speisen sind die Pommes, diese lassen sich auch mit der Heißluftfritteuse ganz unproblematisch machen. Vorteil hier die Pommes sind deutlich fettarmer und diese lassen sich in Windeseile aus ein paar frischen Kartoffeln selber herstellen.Jedoch Pommes sollten nur als erstes Beispiel dienen, denn es gibt noch soviele weitere Gerichte und Lebensmittel die perfekt für die Zubereitung in der Heißluftfritteuse geeignet sind. Folgend einige Lebensmittelbeispiele: Hähnchen, Gemüse, Süßspeisen, Fleisch- und Gemüsepfannen, Chili Con Carne, Eintöpfe, Hähnchenteile, Hähnchenschenkel, Hähnchenflügel, Hähnchen-Nuggets, Putenbrust, Schnitzel, Steak, Bratwurst, Fleisch, Fischstäbchen, Fischfilet, Kartoffeln, Bratkartoffeln, Pizza backen, Reisgerichte, Risotto, Ragout, Brot backen uvm..Ob Sie es glauben oder nicht auch Kekse lassen sich mit einer Heißluftfritteuse backen. Mit etwas Übung ersetzt diese Friteuse eventuell schon bald komplett Ihren Backofen. Informieren Sie sich in Ruhe und starten Sie doch einfach die Zubereitung einiger Testgerichte. Im Internet finden Sie ein riesiges Angebot an Rezepten und Gerichten, ganz egal ob Sie etwas einfaches oder auch schwieriges Menü gestalten möchten. Eine nahezu unbegrenzte Rezeptvielfalt ist mit dieser exklusiven Technik umsetzbar.

from Heissluft Fritteusen http://ift.tt/2fx0WgD

Welches Öl oder Fett eignet sich für die Heißluftfritteuse

Welchen Vorteil bietet eine Heißluftfritteuse im Vergleich zu einer herkömmlichen Fritteuse?

Öl für die Heissluftfritteuse

Bei einer gewöhnlichen Fritteuse entsteht neben einem oft unangenehmen Geruch von Fett auch viel lästiger Schmutz bei der Benutzung. Das Frittieren der Pommes verursacht einen Fettfilm, der nach dem Frittieren per Hand gesäubert werden muss.
Wenn man sich hingegen für eine Heißluftfritteuse entscheidet, entsteht dieser Fettfilm nicht. Der Benutzer braucht zudem viel weniger Fett und die Pommes sind folglich kalorienarmer und auch verträglicher für den menschlichen Organismus.

Welches Öl oder Fett kann man bei einer Heißluftfritteuse verwenden?

Wenn man sich für eine Heißluftfritteuse entschieden hat, stellt man sich nach dem Kauf mit Sicherheit die Frage, welches Fett in dem Gerät verwendet werden darf. Man muss sich jedoch kein spezielles Öl oder Frittierfett anschaffen, sondern kann die gewünschte Menge Öl einfach von der haushaltsüblichen Flasche abfüllen. Am besten für den Geschmack eignen sich bei einer Heißluftfritteuse pflanzliche Öle. Ein Pflanzliches Speiseöl kann man problemlos in jedem Supermarkt erwerben. Hierzu zählen zum Beispiel Kokosöl, Rapsöl oder Sonnenblumenöl.

Welches Fett sollte man auf keinen Fall in die Heißluftfritteuse geben?

Butter, Margarine oder auch Olivenöl sind nicht hitzebeständig genug. Demnach sollte man diese Produkte nicht in die Fritteuse geben. Zudem sind tierische Speisefette weniger geeignet. Das liegt daran, dass tierische Fette nicht geschmacksneutral sind. Dadurch kommt es zu einer unangenehmen Geruchsentwicklung während die Pommes frittiert werden. Außerdem sind die tierischen Fette weniger hitzestabil. Die Fette halten folglich den hohen Temperaturen bei dem Frittiere-Vorgang nicht stand. Dies führt dazu dass die Pommes nicht die optimale Konsistenz sowie den gewünschten Geschmack erhalten.

Wie viel Öl oder Fett sollten Sie in die Friteuse geben?

Bei der Heißluftfritteuse werden nur maximal 2 EL Öl beziehungsweise Speisefett verwendet. Durch die geringe Zugabe von Fett, erzielt man garantiert wunderbar knusprige Pommes. Eine Heißluftfritteuse ist folglich in der Handhabung sehr unkompliziert und vor allem praktisch wenn es einmal schnell gehen muss.

from Heissluft Fritteusen http://ift.tt/2gNdfo6

Wieviele Kalorien spart man mit einer Heißluftfritteuse?

Die Heißluftfritteuse gegen eine normale Fritteuse im Vergleich

Kalorien sparen mit der Heissluftfritteuse

Mit einer Heißluftfritteuse lassen sich sehr viele Kalorien sparen. Das liegt zum einen daran, das so eine Fritteuse gerade mal ein bis zwei Esslöffel pflanzliches Speisefett benötigt. Das ist natürlich deutlich weniger, als bei einer normalen Fritteuse. Denn da benötigt man teilweise ein bis zwei Liter pflanzliches Speißefett. In einer Heißluftfritteuse werden die Gerichte nicht im Fett frittiert, bis sie knusprig sind. Sondern sie funktioniert wie ein kleiner Backofen. Während sich die Gerichte in den herkömmlichen Fritteuse mit Fett komplett voll saugen. Das ist nicht nur ungesund, sondern auch die Reinigung ist sehr langwierig. Die aufwendige Säuberung kennt solch eine Fritteuse nicht, denn das Fett wird fast vollständig verdampft.

Was lässt sich in der Heißluftfritteuse an Fett einsparen?

Durch die geringe Fettmenge, die benötigt wird lassen sich bis zu 20% an Kalorien einsparen. Denn der Hauptteil der Kalorienbomben ist das Fett. Das trägt nicht nur zur eigenen Gesundheit bei, sondern ist auch sehr nützlich für die Figur. Damit kann man alles essen, ohne ständig ein schlechtes Gewissen haben zu müssen. Die Heißluftfritteuse verwandelt ungesunde Gerichte in gesunde Kost und macht obendrein noch Spaß, denn die Bedienung ist kinderleicht. Ob Pommes, Chips oder Steaks. Alles hat weniger Kalorien, durch eine Zubereitung in der Heißluftfritteuse. Obendrein muss altes Fett auch nicht entsorgt werden, da es keine größeren Rückstände gibt.

Wieviel Speißefett, für wieviele Portionen?

In der Regel schafft eine Heißluftfritteuse mit einem Esslöffel, ein Kilogramm an Speisen. Das sind umgerechnet gerade einmal 120 kCal., die benötigt werden. Eine Portion Pommes, die auf diese Weise frittiert wurde, hat zum Beispiel umgerechnet 200 kCal., was 10% des Tagesbedarfs sind. Eine herkömmliche Portion Pommes hat im Vergleich 12% bis 20% mehr an Kalorien. Eine Heißluftfritteuse schneidet somit deutlich besser ab und liefert gesundes Essen. Das jederzeit ohne weitere Bedenken verzehrt werden kann.

from Heissluft Fritteusen http://ift.tt/2gw2xzs